上周星期天，妈妈生病了，中午，我给爸爸当帮手。爸爸买回来了鱼、芹菜、香菜、葱，我拿到芹菜就天始摘，刚摘了一根，爸爸连忙说：“不对，不对！”这样摘，把菜全浪费了。”然后，爸爸教我只摘叶子。不一会儿，我们就把菜理完了。
我自告奋勇去洗菜，不一洗，看起来干净的菜，居然把水都变黑了。我很认真地把菜一根一根地洗干净。爸爸开始做鱼了，我很想帮爸爸放调料，可看见锅里冒着的油烟，我怕烫着自己又不敢放，我逃得远远的，只有看着爸爸做菜。爸爸一会儿盖上锅盖，过了有十分钟鱼就做好了，我闻到很香的味道。后来，爸爸又做了几个菜，可惜我帮不上忙。
终于，要吃午饭了，我打好饭，我们一家人坐在一起吃着鱼。我吃得很饱，也吃得很开心，爸爸、妈妈都称赞我：“是他们的小帮手。”